Upały nadchodzą - policja apeluje o ostrożność, nawodnienie i pomoc potrzebującym

Według prognoz w najbliższych dniach temperatura ma przekroczyć 30°C. Takie warunki mogą zagrażać zdrowiu i życiu, zwłaszcza dzieciom, osobom starszym oraz osobom z chorobami przewlekłymi. Policjanci wzywają do rozwagi, właściwego nawodnienia oraz troski o najbliższych i o zwierzęta.

Podczas upałów należy ograniczać przebywanie na słońcu, zwłaszcza między 11:00 a 17:00, kiedy promieniowanie jest najsilniejsze. Regularne picie wody jest kluczowe, nawet jeśli nie odczuwamy pragnienia. Wychodząc z domu, warto mieć przy sobie butelkę wody i nakrycie głowy. Wskazane są również przewiewne i jasne ubrania. Szczególną uwagę należy poświęcić dzieciom, osobom starszym oraz chorym. Seniorzy często gorzej znoszą wysokie temperatury, dlatego warto odwiedzić samotnie mieszkających sąsiadów lub członków rodziny i upewnić się, czy potrzebują pomocy.

Policjanci przypominają także, aby nie pozostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach nawet na krótką chwilę. Wnętrze pojazdu nagrzewa się bardzo szybko, co stwarza zagrożenie życia. Zadbajmy także o nasze zwierzęta - zapewnijmy im stały dostęp do świeżej wody i cienia, unikajmy długich spacerów w najgorętszych porach dnia. Nad wodą stosujmy wyłącznie miejsca strzeżone przez ratowników i nie przesadzajmy z umiejętnościami pływackimi, ani nie wchodźmy do wody po alkoholu. Dzieci powinny pozostawać pod stałą opieką dorosłych nawet przy brzegu.

Kierowcy powinni podczas długich podróży robić regularne przerwy, pić wodę i nie prowadzić pojazdu w przypadku złego samopoczucia lub zmęczenia. Apelujemy o ostrożność i wzajemną troskę. Jeden telefon do samotnego seniora, podanie komuś wody lub szybka reakcja na widok dziecka lub zwierzęcia pozostawionego w samochodzie mogą uratować zdrowie, a nawet życie.

Nie bądźmy obojętni. W czasie upałów bezpieczeństwo zależy od nas wszystkich.